Cholesterol odgrywa istotną rolę w twoim zdrowiu, dlatego ważne jest, aby zrozumieć różne rodzaje cholesterolu i jak wpływać na ich poziom, mówi specjalista serca.

„Dobry cholesterol - lipoproteina o dużej gęstości [HDL] - zatrzymuje cholesterol i tłuszcz w organizmie” - powiedział dr Alex Garton. Jest nieinwazyjnym kardiologiem z PinnacleHealth CardioVascular Institute z siedzibą w środkowej Pensylwanii.

„To, co nazywamy złym cholesterolem, lipoproteiną o niskiej gęstości [LDL], jest„ złe ”, ponieważ wszelkie resztki LDL odkładają się w naczyniach krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób naczyniowych. HDL może temu zapobiec poprzez„ recykling ”nadmiaru złych ilości złego cholesterol - wyjaśnił Garton w komunikacie prasowym instytutu.


Cholesterol całkowity może wprowadzać w błąd, dlatego ważne jest, aby znać poziom zarówno złego cholesterolu, jak i dobrego cholesterolu.

Poziomy LDL należy ogólnie utrzymywać poniżej 130 miligramów na decylitr (mg / dL) krwi. Jednak poziom 100 mg / dL jest uważany za „optymalny”, jak podają US National Heart, Lung i Blood Institute.

NHLBI twierdzi, że poziomy HDL powinny przekraczać 40 mg / dL. Poziomy powyżej 60 mg / dl są jeszcze lepsze.


Jednak poziom cholesterolu to tylko część ogólnego obrazu, powiedział Garton.

„Palenie papierosów, wysokie ciśnienie krwi lub występowanie wczesnej choroby serca w rodzinie może również zwiększać ryzyko związane z cholesterolem u pacjenta. Czynniki te faktycznie obniżają liczbę cholesterolu LDL, co oznacza, że ​​pacjent jest zagrożony chorobą serca” - powiedział.

Inne czynniki mogą zwiększać ryzyko wynikające z niższych poziomów LDL. Należą do nich cukrzyca, otyłość i historia niezdrowego poziomu cholesterolu w rodzinie, powiedział Garton.

Amerykańskie Towarzystwo Serca zaleca wszystkim dorosłym w wieku 20 i więcej lat sprawdzanie cholesterolu i innych tradycyjnych czynników ryzyka chorób serca co cztery do sześciu lat, powiedział Garton.

Zauważył, że wysoki poziom cholesterolu często nie powoduje żadnych objawów. Oznacza to, że regularne badania przesiewowe to najlepszy sposób na ochronę siebie.


Co musisz wiedzieć o cholesterolu (Wrzesień 2021).