Ciąża i rodzicielstwo> zdrowe odżywianie

  • Lipiec 2020

5 przekąsek zwiększających energię dla zapracowanej mamy

autor: Katie Serbinski Przekąski Rodzice małych dzieci mogą uważać się za profesjonalistów w zapewnianiu swoim dzieciom zdrowych przekąsek. Choć zawsze możesz myśleć o kolejnej przekąsce swojego......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

8 składników odżywczych, których potrzebują wszystkie matki karmiące piersią

Jeśli jesteś mamą karmiącą piersią, odpowiedzialność twojego organizmu za dostarczanie składników odżywczych rosnącemu dziecku nie kończy się na porodzie. Karmienie piersią, podobnie jak ciąża,......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Wchodzenie dzieci w nawyk zdrowego odżywiania

Chcesz pomóc swoim dzieciom w dokonywaniu wyborów dotyczących zdrowego jedzenia, gdy nie ma ich przy sobie? Niech każdy posiłek w domu będzie lekcją dobrego odżywiania. Zacznij od pokazania im, co......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

6 porad dotyczących kontrolowania słodyczy

Halloween to początek długiego sezonu jedzenia zbyt wielu słodyczy, nie tylko dla dzieci, ale także dla wielu kobiet. Odpust słodyczy jest w pełni w okresie Halloween i odbywa się w stałej procesji......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Czy Twoje dziecko pomija śniadanie?

Eksperci twierdzą, że dzieci, które pomijają śniadanie, przez cały dzień mają niedobory żywieniowe. „Rosnące ciała i rozwijające się mózgi potrzebują regularnych, zdrowych posiłków”, powiedziała......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Bezpłatne śniadania szkolne pojawiają się w celu zwiększenia ocen dzieci

Bezpłatne śniadanie w szkole może pomóc uczniom o niskich dochodach radzić sobie lepiej w klasie, sugerują nowe badania. Uczniowie szkół podstawowych, którzy oferowali bezpłatne śniadanie, mieli o......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Ograniczenie słodyczy może pomóc dziecięcym sercom

Nowe badanie sugeruje, że redukcja cukru - a nie kalorii - jest kluczem do zmniejszenia ryzyka chorób serca u otyłych dzieci. Naukowcy odkryli, że ograniczenie spożycia cukru przez dzieci poprawiło......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Dzieci, które opuszczają śniadanie, opuszczają ważne składniki odżywcze

Mama miała rację - jedzenie śniadania jest naprawdę ważne. Bez niego dzieci mogą nie otrzymywać zalecanych ilości składników odżywczych, sugerują brytyjscy naukowcy. „To badanie dostarcza dowodów na......

Czytaj Więcej