Ciąża i rodzicielstwo> fitness

  • Lipiec 2020

Rodzice powinni dawać przykład, tworząc zdrowe nawyki u dzieci

Zachęcanie dzieci do prawidłowego odżywiania się, ćwiczeń i ograniczania czasu na ekranie może nie wystarczyć do zaszczepienia zdrowych nawyków. Naukowcy sugerują również, że musisz dawać przykład.......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Sportowe nastolatki chętnie żyją dłużej - więc zachowaj je

ZA nowe badanie pokazuje, że nastoletnie dziewczęta, które uprawiają sport, rzadziej umierają z powodu raka lub innych przyczyn w miarę starzenia się. To świetna wiadomość - szczególnie dla rodziny......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

9 z 10 Nastolatki z USA nie mają dość ćwiczeń

Ponad 90 procent amerykańskich uczniów szkół średnich nie ma wystarczającej ilości ćwiczeń, aby zachować formę i zdrowie, a wzorzec ten utrzymuje się po ich ukończeniu, wynika z nowego badania.......

Czytaj Więcej