Planujesz przeprowadzkę w przyszłości? Możesz upewnić się, że w pobliżu znajdują się parki.

Badania sugerują, że ludzie mieszkający w pobliżu parków i terenów zielonych są szczęśliwsi i zdrowsi.

Na przykład jedno badanie w czasopiśmie Zdrowie i miejsce przyjrzeli się związkom między parkami i różnym czynnikom zdrowotnym wśród kobiet w Stanach Zjednoczonych i Australii.


Australijskie kobiety z większą liczbą parków w pobliżu domu częściej spełniały wytyczne dotyczące aktywności fizycznej i rzadziej miały nadwagę lub otyłość. Amerykańskie kobiety mieszkające w pobliżu parków rzadziej oglądały telewizję cztery lub więcej godzin dziennie.

W obu krajach mieszkanie w pobliżu parków było również powiązane z niższym wskaźnikiem masy ciała (BMI), stosunkiem masy do wzrostu.

Wydaje się, że zdrowie psychiczne korzysta również z czasu spędzonego w parkach i podobnych terenach zielonych.


Odrębne badanie w Zdrowie i miejsce odkryli, że im więcej czasu ludzie spędzają w terenach zielonych, tym wyższy jest ich wynik w skalach, które oceniały zdrowie psychiczne i witalność.

Oczywiście nie musisz mieszkać obok parku, aby czerpać korzyści. Przeprowadzka do obszaru zielonego pasa nie zawsze jest możliwa.

Powinno być jednak możliwe regularne odwiedzanie parków i terenów zielonych w rozsądnej odległości od domu.

  • Skontaktuj się z działem rekreacyjnym swojej społeczności lub zatrzymaj się przy ratuszu, aby dowiedzieć się o parkach i szlakach w okolicy.
  • Sprawdź na stronie internetowej rządu stanowego podobne informacje.
  • Sprawdź stronę Nature Conservancy (nature.org), aby znaleźć obszary chronione w twoim regionie, które są otwarte dla odwiedzających.

A kiedy będziesz gotowy na większą przygodę, wejdź na findyourpark.com. Witryna jest sponsorowana przez U.S. National Park Service i National Park Foundation. Zawiera informacje na temat parków narodowych według stanu.

Może być trochę bliżej niż myślisz.


2017 Maps of Meaning 01: Context and Background (Wrzesień 2021).