Zdrowy tryb życia> zdrowie psychiczne

  • Lipiec 2020

Radzenie sobie ze śmiercią: lekcje z podróży księcia Harry'ego

Dwadzieścia lat walki brytyjskiego księcia Harry'ego o śmierć jego matki, księżnej Diany, jest niestety zbyt powszechne dla dzieci, które nagle stają w obliczu utraty rodzica, twierdzą eksperci......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Czy to może być ADHD dla dorosłych?

Zapominacie o spotkaniach. Nie można się zorganizować. Rozpoczynasz projekt - potem kolejny i kolejny - bez wykonania żadnego z nich. Nie pamiętasz tego, co właśnie przeczytałeś, ponieważ twój umysł......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Medytacja odwraca reakcje DNA, które powodują stres

- Rozluźnij swój umysł, a następnie zastanów się nad tym: korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych, takich jak joga i medytacja, zaczynają się w genach, sugeruje nowy przegląd. Naukowcy przejrzeli 18......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Czy serwisy społecznościowe mogą pozostawić Cię społecznie odizolowanym?

Nowe badania sugerują, że młodzi ludzie, którzy spędzają dużo czasu w mediach społecznościowych - witrynach mających na celu zbliżanie ludzi - są bardziej odizolowani. Jak na ironię, naukowcy......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Zmiany klimatu mogą osłabić zdrowie psychiczne Amerykanów

Gdy administracja Trumpa próbuje cofnąć niektóre polityki dotyczące zmian klimatu, wiodąca grupa psychologów USA opublikowała raport, w którym stwierdza, że ​​trendy ocieplenia i powiązane......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Jak jeść, aby zwiększyć zdrowie mózgu

Jak pokazują wyniki nowych badań, prawidłowe odżywianie może pomóc chronić zdrowie mózgu w starszym wieku. W szczególności dieta Mediterranean-DASH Intensive for Neurodegenerative Delay (MIND)......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Martwienie się pieniędzmi niepokoi więcej Amerykanów

Według nowych badań Amerykanie stają się coraz bardziej zdenerwowani, a poziom lęku rośnie. Jednym z głównych powodów jest obawa przed opłaceniem rachunków. CZYTAJ: Stres finansowy wpływający na......

Czytaj Więcej