Zdrowe starzenie się> zdrowie miednicy

  • Lipiec 2020

Przestań ściskać tyłek

Dr Evan Osar z Fundacji Zdrowia Kobiet Mam na myśli to. Chcę, żebyś przestał ściskać swój tyłek. Jednym z największych nieporozumień w całym sektorze zdrowia, kondycji i rehabilitacji jest to, że......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Wypróbuj te alternatywy dla ćwiczeń Kegla

Przez Shari SimsDla Fundacji Zdrowia Kobiet Istnieje grupa mięśni, która pomaga przygotować ciało do ciąży, przyczynia się do zdrowia seksualnego i przyjemności oraz zapewnia dobre samopoczucie......

Czytaj Więcej