Zdrowe starzenie się> ból

  • Lipiec 2020

Nauka radzenia sobie z bólem

Pewnego dnia świeciło słońce, a temperatury pięknie współpracowały. Po zbyt wielu dniach nieustannego deszczu (chociaż uwielbiam bujną bujność z całej tej wilgoci!), Postanowiłem zrobić sobie przerwę......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

Wskazówki dotyczące zarządzania przewlekłym bólem

Boli cię znowu. Kiedy odczuwasz przewlekły ból, możesz czuć się, jakbyś zawsze odczuwał ból. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego chroniczny ból to ból trwający ponad sześć miesięcy i......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2020

5 szybkich i łatwych wskazówek, jak zachować zdrowie psychiczne, gdy odczuwasz ból

Ból zaczął się jako tępy ból między łopatkami. Ale potem, pozornie z dnia na dzień, przerodziło się w uporczywe, ostre i kłujące uczucie, które przesunęło się poza moją szyję i w dół w moje ramię.......

Czytaj Więcej