Zdrowe starzenie się> dobre starzenie się

  • Lipiec 2021

Jak zwiększyć swoją pamięć

Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do ważnego egzaminu, czy uczysz się nowego języka, jest więcej dowodów na to, że sesje ciągłego wkuwania mogą nie przełożyć się na pożądane zachowanie......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Moje podróże w „Odkrywce Nadrenii”: Najlepsza w historii całodniowa uczta w Strasburgu

Czy jesteś gotowy, aby dołączyć do mnie na mój najlepszy dzień w Strasburgu? Jeśli jesteś teraz głodny, będziesz głodny, gdy skończysz czytać i oglądać wszystkie zdjęcia z wycieczki „Taste the Best......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Przewidywana długość życia w USA

Nowe badania szacują, że do 2030 r. Amerykańskie kobiety będą żyły średnio ponad 83 lata, podczas gdy mężczyźni mogą osiągnąć średnio 80 lat. Liczby te nieznacznie wzrosły w stosunku do obecnych......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Czy narcyzm jest szkodliwy dla zdrowia?

Rzeczywiście może tak być. Chociaż prawdą jest, że odbiorcy najbardziej irytujących cech narcyza - nadmuchanego poczucia własnej wartości, przytłaczającej potrzeby podziwu i braku empatii wobec......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Pękanie knykci, pękanie dziąseł i inne niedogodności słuchowe

Oto bardziej niż zwykle scenariusz w moim domu: kolacja się skończyła, stół jest czysty. Zmywarka cicho nuci, kuchnia jest oficjalnie zamknięta i czas wreszcie usiąść i się zrelaksować. Kierujemy......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Zdrowie po 60. roku życia: prewencyjne badania zdrowotne, których potrzebujesz

Ponieważ z wiekiem jesteś bardziej narażony na problemy medyczne, twoja opieka zdrowotna powinna obejmować częstsze testy profilaktyczne i badania przesiewowe. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Ryzyko krwawienia i opcje zarządzania antykoagulantem: co musisz wiedzieć

autor: Elizabeth Shimer Bowers Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, istnieje duże prawdopodobieństwo, że robisz to z ważnego powodu. Leki te pomagają zapobiegać zakrzepom krwi, zmniejszając......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Niezwykła historia o „kobiecie w złocie”

Mijam wystawę Holokaustu w Katz Jewish Community Center w Cherry Hill, NJ, każdego dnia, kiedy idę na zajęcia z jogi. To ciągłe przypomnienie okrucieństw, które naród żydowski przeżył podczas II......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Niedosłyszący to nowy sekret wieku średniego

Ostatnio wydaje się, że wszyscy jesteśmy na tej samej łodzi. A przynajmniej ludzie, którzy to przyznają, są na tej samej łodzi. Ostatnio zauważam, że my, midlifery, nagle mamy wiele wspólnego. ......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Jak chroniczna samotność szkodzi zdrowiu

Ostatnio w mediach dużo mówi się o rosnącej epidemii samotności i o tym, jak może ona zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Według AARP samotność stanowi zagrożenie dla zdrowia dotykające 800 000 starszych......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Czy faceci z wyżu demograficznego naprawdę różnią się od dziewcząt z wyżu demograficznego? Tak!

Miałem okazję wysłuchać w zeszłym roku w Filadelfii dr Johna Graya, autora książki „Mężczyźni są z Marsa”, „Kobiety są z Wenus: klasyczny przewodnik po zrozumieniu przeciwnej płci”. Podczas gdy......

Czytaj Więcej
  • Lipiec 2021

Czy buty „rozładowujące” pomogą twoim artretycznym kolanom?

Nowe badania wskazują, że w celu zmniejszenia bólu związanego z artretycznymi kolanami buty „rozładowujące” nie zapewniają przewagi nad konwencjonalnymi butami do chodzenia. Według zmodyfikowanych......

Czytaj Więcej